장수하고 싶다면 외워라, 인체의 비밀 6가지

1. 잠은 최고의 보약이다.

현대인은 약은 챙기면서, 잠은 챙기지 않는다.

의사보다, 처방보다, 제때 자는 사람이 병에 덜 걸린다.

 

2. 화를 참고, 욕심을 줄이면 병도 물러난다.

몸의 병은 마음에서 시작된다.

분노는 불이고, 욕망은 독이다.

 

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